こんにちは 毎日机に丸かじりのゴリラです。 平日は一日中デスクワーク、帰宅後は帰ってからスマートフォン、土日もデスクワーク、暇になればスマートフォンをいじっているような生活が続いているせいで恒常的な肩こり、首こりがありもう肩を捨てたいと思う…

こんにちは ゴリラです！ コロナウイルスの関係で外も行けず1日中家に引きこもりっぱなしでとても嫌になりますね。 前回の記事で３つの目標をたてましたのでその途中報告です。 挫折しました。 目標を決めないでただやろうとすると持つのは三日ですね。 ただ…