こんにちは 毎日机に丸かじりのゴリラです。 平日は一日中デスクワーク、帰宅後は帰ってからスマートフォン、土日もデスクワーク、暇になればスマートフォンをいじっているような生活が続いているせいで恒常的な肩こり、首こりがありもう肩を捨てたいと思う…
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